果汁的啟示

壓西瓜會得西瓜汁，擠蘋果就只會得蘋果汁。因此，你內心怎樣看世界，世界就會變成你想像的樣子。假如你看世界不順眼，那可能是你對自己不滿的一種反照。因為即使你如何去解說，同樣的情況，就在你身邊，卻仍然有很多人活得很滿意！

生活的實況，其實是每個人自己內心的投射。很多人遇上不稱心，不順意的時候，總愛歸因於別人和制度的不好，一心想著要去改變外在環境，那真是天大的錯誤。你愈是埋怨，生活便愈遭糕。如果你期望藉由改變外界來讓自己活得更自在，那終其一生，你肯定也只能活在失望，憤怒與失落之中。

美國喜劇演員歌蒂韓（Goldie Hawn）說得對：「若是內在少了平靜，你的外在世界必定一片紛擾。」因為真正的改變，必須由自己的內心開始，並由內而外遂步推演。所以，下次打算喝果汁時，請先靜下心來，看看手中拿著的是什麼水果？然後重新調整期望與心態。這樣，大家或許就能活的比其他人輕鬆和自在一點。