人們總是認為生活讓他們不快樂，其實，是他們自己讓自己不快樂。
許多人直到生命的最後才發現，原來「快樂是自己的選擇」，你選擇了怎樣的路，便會有怎樣的人生。只有當我們的生命走到了盡頭，才會驚覺自己究竟錯過了什麼，最後悔的又是什麼？甚至會發現，原來自己窮極一生不惜一切所追求的，竟然從來未曾替自己帶來一絲一毫的快樂與豐盛！
從出生開始，我們便一直被教導著要朝社會所認可的目標努力地向上爬。同時我們也相信，只要擁有足夠的學歷，自然能找到一份安定美好的工作，同時也就等同於豐衣足食，生活無憂。對於大多數的城市人來說，擁有高薪厚祿就是成功，換言之，能夠擁有足夠的金錢，生活才能愉快。不幸的是，我們從來就無法確定什麼是足夠？如果不是從事自己真正喜歡的工作，每天只為了賺取金錢，而出賣自己的靈魂去為他人而活，永遠只是一件苦差事，根本談不上什麼是美滿的人生。
對於大部份現代人而言，生活就是每天被迫在熙熙攘攘的工作中，為了五斗米而奔波勞累，大家感到工作單調，無趣至極，既不愛工作但卻又不能不上班。每天工作結束後，心裡總是有著一份莫名的空虛，雖然有時或會突發奇想，卻很快又學會「面對現實」！
究竟我們應該如何看待生活？
生活中的快樂與幸福，其實從來沒有遠離我們，只是有時候我們把悲傷完全背上身，然後不停的叫苦。人生是一連串的挑戰，真實生活也並非事事如意。雖然有時事情或許有點糟，但總有其他想法，會讓它看起來，好過一點和有希望一些。只要我們願意學習接納人生的美，也接納人生的不完美，並且能夠以寬容一點、肯定一點的眼光來看待世界，您會喜歡它，而它也會喜歡您。
有人說，仰視是為了要學習如何做得更好，而俯視則讓我們學習如何感恩生活。回望這段接近六個月的艱苦旅程，我們曾經走在中國地勢最低，僅次於約旦死海（-392 米）的世界第二低地，在吐魯番火燄山前向上仰視，想著如何讓自己擁有更豐盛的生活；我們亦有幸站到海拔6638米，位處阿里無人區內，神山岡仁波齊的峰頂上向下俯視，從內心深處感恩於自己當下已擁有的幸福。
生活有時候真的很瘋狂，我們不斷追逐那些無法擁有的，但卻放棄那些我們最需要的。由拉薩穿越阿里走向新疆的這一段艱苦旅程，讓我們更加體會明白何為匱乏？何為豐饒？相信只有當我們能在靈性上達到西藏人那一份“放下”的心態，放下並承認自己的渺小與無力，學習去接受、珍惜與享受當下所擁有一切，捨棄生活必須事事由個人意志所主導的堅持，同時體認自然演變的法則，將一切順應我意的固執，調整轉化成隨緣自在活出每一天。那時大家或許會突然發現，原來富足就在身邊！
事實上，生命真正的運作方式，是你必須「回歸」真實的自己，然後「做」你喜歡做的事，最後你便「自然」擁有想要的東西。只要大家由今天起，好好運用自己已擁有的，認真地為自己也為別人而活，相信這樣大家很快就會感受到幸福的降臨。
因為幸福與豐盛，大家原本就有!
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