為生活貫注動力

由2018年5月開始，綠悠生活館光中心將會在每月的首個星期六下午向公眾開放，歡迎有興趣的朋友到來一聚。它既是我們現世的家，也是我們提供活動與課程的工作室，我們更希望未來它能成為大家學習與成長的心靈停靠點。

不論你對能量療癒的認識有多少，也不論你現在的生活與工作如何！只要你心中仍然懷有夢想，只要你仍然渴求自己的生活能有所不同，又或是你希望尋找看見更好的自己，我們都滿心喜悅的歡迎你。

你可以專程來上工作坊，亦可以單純來跟我們夫婦倆（Beela 與高山）茶聚，大家一起聊聊天，喝喝茶，重整生活，暢談夢想。當然，假如你只想自己一個人好好獨處發呆，我們也不會打擾你。

「重整生活，看見生活理想，為生活貫注動力」。 「讓能量支持生活，讓生活匯聚能量」。這是綠悠生活館光中心努力堅守與推動的生活哲學。我們這個位處西貢東郊野公園內的地方， 一直以「重整」為主題， 期望每位有緣到來的朋友，都能在這裡為自己尋得一片寧靜的空間， 好為過去了的生活來一次反思與重整之餘， 亦為明天能安然地繼續上路作出更好的準備。

這是我們夢想孕育之地，也是我們將光與愛推向世界的發放之所。綠悠生活館光中心fb 專頁

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讓生命順流

2013年9月，我們決定暫時放下“靜修住宿”的夢想，同時開始為遷離高塘下洋而作準備，面對一屋滿滿的傢俱，究竟要如何的去安置？畢竟今次要搬遷的不是兩口之家，而是一間小型民宿呢！說真的，我們當時也有點心煩意亂。不過高山一直相信：學會捨得，懂得放棄，在放手的同時，生命總會交給大家全新的選擇。看著交回單位的日子愈來愈近，我們也真的開始為一屋無人認領的大小傢俱而焦急煩躁。但就在一個不經意的晚上，正當我倆準備吃晚餐之際，一位朋友突然來電說她剛巧路過我們的家，很想帶一位朋友來認識我們。初時我們還推辭說正在吃晚餐不方便，建議朋友改天吧！但朋友還是誠意懇求，結果我們只好匆匆將飯菜收回，然後迎接朋友的到訪。 

朋友為我們引薦的是一位商人，賺錢之餘也想回饋社會，大家交談後，原來她也很想開辦一所類似的靜修中心，於是我們便一拍即合，順理成章的把所有的傢俱全都送給了她，反正把它們勉強的留下來，相信短期自己也沒大用，還是將它們交由其他人去多發揮一點功用好了。就這樣我們又再次全身而退，輕輕鬆鬆的上路，繼續尋夢築夢去！

傢具的問題解決了，又要開始為自己，同時也為“綠悠生活館”另覓新房。我們前前後後花了兩個多月的時間，總是沒法找到合心意的，最後真的找到有點心灰意冷了。但生活總是如此，你越是想要得到的東西，往往要到你不再追逐的時候，它才姍姍來遲。正當我們想要放棄，想將要求降低之際，上天又一次的眷顧我們。就在一個無意間的早上，一間既是背山面海，又是旺中帶靜，兼且交通方便，加上還是全新裝潢與配置齊全的房子，竟然就這樣無聲無色的出現眼前。這房子簡直就是一所完全按照我們未來新生活與工作需要而設計的房子。

 

這所全新的房子，有齊各種生活所需的設備，根本用不上我們之前的傢俱，要是我們當時不捨得把它們全送人，現在的麻煩可就大了。人生其實就是一個“取”與“捨”的過程，大家先要學會捨棄，最後才能真正的得到。所以，如果你懂得珍惜，你會發現你獲得的越來越多，但如果你一味追求，你會發現你失去的將越來越快，而生命就像一種回音，你送出什麼，它就送回什麼，你播種什麼也將收穫什麼。 

2013年11月我們興奮地遷進了新居，每天清晨與黃昏，都雀躍地跑到海邊去散步，閒時則在天台休息喝下午茶，享受看海的日子，生活過得真的非常寫意。記得之前總是埋怨沒機會住上海景房，而在過去了的十多年，每天在回家路上，雖然總會經過這地方，但當時就是覺得這裡環境不好，也沒有太多的在意，但原來一直沒發現，在一處雜亂房屋背後，竟然隱藏著一個環境寂靜清幽的小空間。 

據說房子已經有40多年歷史，最近才翻修完成，業主由於年紀老邁，子女全都已成家立室，遷出市區去了，剩下兩老著實也住不了三層的空間，所以才首次把樓房的三樓連天台出租，加上房子的空間面積不大不小，剛好足夠讓我們當作起居和工作室之用。我們還聽聞房子整修了一段很長的時間，遲遲沒完工，直到有一天……………，看來房子是要等著我們來租的了。

這次的經歷讓我們更加相信：有時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是你值得擁有更好的。而生命處處是緣份，有時刻意追求的東西，或許終生得不到。反而不曾期待的燦爛，卻會在你的淡泊從容中，不期而至。所以，若你願意擺脫一路上自我心靈的閉塞，讓生命順流，你會發現，世界其實比想像中美好！

 

 

放下，是為了要走更遠的路

二零一二年初，我們終於成功把房子出售，之後我們搬到比鰂魚湖稍遠一點的高塘下洋去，那裡可說是香港的最東面了，再走不到三分鐘的車程，便要離開陸地，走進海洋。新的「綠悠生活館」除了室內、室外的環境與空間都較之前寧靜寬敞外，我們還配合了高山對生命的新體會與新期盼，增添了靜修住宿服務。同時，亦推出以“朝夢想飛翔、尋夢與築夢”為題的系列性工作坊。當然，舊有提倡的“重整生活，看到生活的理想，為生活貫注動力”的主題，以及過往樹影在能量及靈性上的學習經歷，我們仍然透過各項的課程及活動繼續推廣，並進一步優化，推陳出新。在新的『綠悠生活館』裡，我們希望能帶給大家一份：更貼近自己的心靈，與自己更親近，能隨時對生命說一聲「很好！」的安然與釋然感覺。同時，亦會鼓勵大家冒險踏上自己的生命道路，發揮勇氣及力量去面對生活，邁向“愛自己、愛別人、愛宇宙”的美麗人生。 

後續的兩年，我倆各自朝著自己的夢想有了不同的實踐與體會。高山終於一嘗所願，利用新居開辦了“靜修住宿”服務，過程中有苦有樂，也讓我們累積了不少的經驗。雖然最終因資金所限，無法繼續支持下去，要將這一夢想暫時放下，但我們卻滿心喜悅的接受了這個現實，畢竟生命從來不會求我們做到最好，但卻要求我們盡最大的努力，所以只要自己盡力試過了，那就沒什麼好遺憾的了。而且高山也正好利用了這一段空出來的時間，出版了他個人的第一部著作：天路 雲彩 川藏行，朝著當作家的另一個夢想，踏出了重要的第一步。 

至於樹影，這兩年來亦有了很大的轉變與提升。走過了不務“正”業的10年，樹影開始感到生活好像有點凝固了，對於靈性與能量的道路，樹影開始感到走來有點心不由己，力不從心。於是在2012年的8月，毅然隻身飛到法國的“母光中心”，與當時在那裡舉辦活動的師祖Agni會面，希望能從中尋得一點的啟示。大家可不要小看這一次只有半天時間的會面，回來後的樹影，在靈性與能量上的發揮，真的有了長速的提升。之後的2013年8月，樹影再次飛到美國，參加了Agni主持的工作坊，朝著能量治療的方向，又走了一大步。 

回看2012-2013這兩年，我們花掉了自己接近1/3的積蓄去各自尋夢築夢，雖然現在仍未看到很明顯的成果，但我們堅信，只要一步一步靠著自己的雙腳向前走，即使多走了一點冤枉路、多繞了幾個彎，都不會是白白的浪費，正是因為經歷過這些事情，才能讓我們變得有了今天的不同。回望這兩年來的曲折道路，表面上看似沒什麼的大成就，但其實它是在提醒我們，好好的放慢腳步，讓靈魂跟上來。

 

其實，世上最開心的不是你得到了什麼，而是你在追逐夢想的過程中，能夠重新找回自己。

 

 

 

 

 

十年尋夢..........

轉眼間，自2006年第一次的生活重整之旅後，很快的五年又過去了，在回望這五年來「無薪」的日子，雖然銀根短缺了，但生活卻豐盛充實了。我們發現，原來不務“正”業一點也不閒，但我們卻忙得滿心歡喜。因為，我們所做的，都是我們所想的，能夠達到這一境界，生活其實已相當不錯了。有人或會疑問，你們的錢從何來？又或者說你們肯定比其他人有較好的條件和較少的限制。對於前者的疑問，我們的回應是不務“正”業不等於「無業」或「不工作」。正因為不務“正”業，大家可以做的事便更多，而相應地能夠為自己賺取生活所需的機會也較多。而經驗告訴我們，真實的生活其實可以很簡單，只是我們常常把它複雜化了。只要大家能按著自然法則生活，相信“簡單富足”，“愈少愈自由”的道理，不務“正”業其實也能生活愉快。至於後者的質疑，我們則認為這是“不能與不為”的問題，每個人都有各自的困難，重點不在於條件與限制，而在於大家有沒有這份面對自己的勇氣。所以，別說不可能，也沒有什麼辦不到，尋夢不難，大家只需勇敢跨出第一步，只管勇敢去追尋自己想要的，美夢自會成真。生命，因為堅持而完美；夢想，因為堅持而成真！只要你敢想，一切都有可能！ 

二零一零年，經過兩年來香港與台灣兩地走的經驗，我們又有了新的夢想，決定開展第二次的生活重整之旅，利用半年的時間，到中國走一圈，到每個地方停留小住一段時間，好好去了解體驗當地不同的文化與生活方式。其間我們遇上老藏民虔誠的對著神瀑朝覲，然後安祥的將身子倚在兒子的肩膀上，面上流露出一份安然滿足的心情，令我們也不期然的感受到一份安然與釋然，也體會到只有在如此艱難刻苦的環境中走過來，人才會發現自己的渺小與無能。我們當時在想，生活其實就是如此簡單，一份的心願達成，一份的內心平安，比獲得千萬兩黃金來得更有意義。所以，凡事只要能做到心之所安，其他人世間的困擾與紛亂，富貴與貧賤，也就不是什麼的大問題了。而在偏遠山區雨崩村，我們聽著老板娘娓娓道來她這幾年的心路歷程，更讓我們看到一個人要追求夢想，平衡理想與現實，當中是何等的困難。或許，生命從來就是對有夢想的人特別嚴苛，因為這樣才能磨練出更有動力，更有遠大目標與生活勇氣的人吧！也正如在虎跳峽徒步登山時，響導“和大叔”一段話給我們的啟示：「鞋子弄髒了，用水沖洗一下就可以了，無需弄得自己如此的煩惱與不安」。生活上遇到的很多事情，其實也是如此，生活雖然不易為，但凡事也不用過於憂慮，也不要過於執著，正所謂：「兵來將擋、水來土淹」。只要我們能抱持著樂觀與勇往直前的態度，遇上的困難與麻煩縱使仍然存在，但我們卻能泰然處之，生活也就容易過一點了。 

二零一一年，自“第二次生活重整之旅”回來後，我們又過了忙碌而充實的一年，人在都市生活，總免不了被迫跟著急速的城市步伐走！但在繁忙的生活中，我們仍不忘反思生活，尋夢與築夢。 

二零一一年的某個秋夜晚飯過後，我倆如常在家居不遠處，一條寂靜小河橋上星月下漫步，閒聊間，驚覺原來樹影在不知不覺中，已「不務正業」十年了，而我們住在鰂魚湖這小小的房子裡，剎那間也有十年的光景。為了慶祝並延續這一小小的壯舉，我們決定為『綠悠生活館』另找一個更遠離塵囂；更寧靜、更寬敞的新家，好讓更多有緣到來的朋友，能真正在那裡為自己尋得一片寧靜的反思與學習空間。

 

 

 

與自己的靈魂一起上路

二零零五年，高山，綠悠生活館創辦人，也決定從全職工作中完全退下來，離開他當了25年的社工專業，放棄了那份對大多數人而言的高薪厚職，懷著戰戰兢兢的心情，正式與樹影一起全情投入不務“正”業的行列。在人生最旺盛的時候決定辭掉收入豐厚的工作，對很多人而言可能會是一個不切實際和不成熟的冒險決定，但對我們而言，當時就是感到心中有著一股衝動，很想在自己還算年青時，多做點自己喜歡的事。同時，也為自己開展第二個事業，早作點準備。直到今天，仍有不少的朋友不明所以的追問，為什麼我們會突然辭職。我們總是輕輕的回應說：『當社工是我們的理想職業，能夠安安穩穩，一帆風順的當上廿多年，其實已相當不錯的了，在自己步入人生中年時，其實也應該是時候，好好的為過去了的生活，來一次反思與重整。』 

零五年四月，才離開工作崗位不到四個月，我們便急不及待的背上背包，飛到澳洲去，跳上火車穿越中部的紅土沙漠，用了兩個多月的時間，一口氣的從東南面的雪梨，穿越愛麗斯泉一直走到澳洲最北邊的達爾文港，從那裡又再走到西部的柏斯去，滿足地完成了一次夢想中的沙漠旅程。 

零六年五月，我倆又按捺不住心中的夢想再次上路。今次從四川的成都出發，坐上公車沿著川藏公路一直走向西藏，途中看盡不少的高山湖泊，走過了不少的藏族村寨，還能趕及「青藏鐵路」開通前，一睹那未被現代化污染的神秘國度。從拉薩我倆繼續前行，連續坐了70多個小時的卧舖車穿越阿里無人區，又徙步走上6656米高的神山崗仁波齊，與藏民、尼泊爾人和印度人一起轉山三天。之後更冒著患上高山反應之險，在獅泉河截了部沒載油的運油車，深夜飛越6000米高的界山大岅，行車21個小時後，終於平安走進彩色繽紛，氣候和暖的新彊，前後用了四個多月時間，還順道做了點扶貧助學的工作。達成了埋藏心中多年的又一個夢想。

 

旅途上我們遇到了不少的人和事，當中不乏有趣的片段，有值得欣賞的、有令人會心微笑的、也有氣憤難奈、令人傷感納悶的。西藏以及其後的新彊之行，令我們對生命有了更深刻的反省與領會，從與藏民一起生活的過程中，也讓我們深深的感受到「快樂不是擁有的多，而是需要的少」的道理。經歷了這四個多月的艱苦旅程後，當回想辭掉工作這些年來的生活，令我們更加明白佛家的一句話：「捨得，捨得，有捨才有得」。人生其實就是一個選擇與放棄的過程，如果一個人每次都要選擇成功，那麼他所得的將會是永遠的失敗。我想，在成就夢想前，如果我們能先學會放下一些固執、擔憂，甚至是已擁有的利益，我們或許能為自己的人生釋出更多的空間，讓自己成就更多，得到的也更多。 

零七年，我倆又決定開展另一個夢想，以“生活重整”為主題，嘗試開放家居，成立『綠悠生活館』。透過一些活動的安排，讓每位有緣到來的朋友，都能在那裡為自己尋得一片寧靜的空間，好為過去了的生活來一次反思與重整之餘，亦為明天能安然地繼續上路作好準備。曾經聽過這樣的一個故事：話說南美洲有個部落的人，馬不停蹄的走了好幾天，但突然間所有人都停下來休息，搭建帳篷住了幾天才又起程，他們對同行的西方人解釋說，他們得停下腳步稍作休息，這樣靈魂才追得上他們的速度。 

香港社會的功利主義，物質主義，令不少人生活失調，生活失卻方向，我們的肉體著實真的走得太快了，以至於我們的靈魂也追趕不上，甚致被我們遠遠的拋棄在背後。2007-2010的四年間，我們利用了自己的家居，自己的專長，舉辦了不同型式、不同主題的分享會及工作坊，為受壓力困擾的個人及家庭提供情緒治療、家長教育、身心靈成長及諮商輔導服務。同時，亦匯聚了不同年齡，不同階層的人士，一起分享生活，輰談生活。此外我們也利用空下來的時間，飛到台灣與英國進修學習，讓自己繼續隨著生命的道路前進。

讓生命走自己的道路

2002年，我問太太樹影(Beela Ivy)，現為綠悠生活館的治療師：『既然妳不太滿意自己現時的工作，可有想過開除自己？』就是這一問，樹影便決定從幹了十多年的全職工作中退下來，大膽地加入了不務“正”業的行列。當初抱持的就只是一份簡單的信念“讓生命走自己的道路”。 

離開全職工作的第一年，由於擔心無業沒收入，樹影接下了大量的短期工作，生活的忙碌程度，基本上與全職工作時相比，一點也沒分別，個人的生活並未因離開了職場而平淡下來。但隨著舊有的工作關係與網絡逐漸消退，而個人又未能清晰地建立起自我的生活方向，風光的日子很快便消失了，生活亦由首年安排得密密麻麻的工作中，一下子沉靜下來。期間雖然努力做了大量的推廣工作，卻仍是徒勞無功，一點改善的跡象也沒有。面對這茫茫然而不知所措的未來，樹影開始擔心了，而真正的人生考驗，其實這時才算正式開始。 

樹影心裡既是忐忑不安，擔憂不已，也開始懷疑自己當初的決定是否正確？繼後的幾年，樹影一直在這患得患失的心情中摸索前行。每天就是思前想後，不務“正”業看似瀟灑，但生活沒收入的恐懼，卻同時為自己帶來一定的煩惱與擔憂，雖然說自己還年青，也沒太多的家累，但畢竟看不清前路，總讓人帶點不安。再回想自己當初的決定，對那份“讓生命走自己的道路”的信念，已開始有點迷失，究竟自己一直想追尋的是什麼？它又在那裡？想著，想著，樹影最終作了一個大膽的“放下”決定。 

樹影心想，反正離職金還未用完，正面一點看，沒工作束縛，反而落得清閒自在，既然已踏出了這一步，也不想就此放棄走回頭，那何不繼續前行，就讓自己先來放個長假期，好騰出空間讓自己靜下來，休息重整一番，然後再思考究竟自己真正的需要是什麼。就是這樣，樹影便開展了她長達十年的“自我發現”之旅。透過隨心的進修學習，樹影開始接觸“貝曲花藥”，也認識了能量醫療。期間開始對世界有了更多元的了解，重新認識自己之餘，也慢慢地重新找回自己的夢想，最終走上能量治療的工作，成為今天的靈性導師與治療師。 

回望十年來的經歷，樹影感謝上天的眷顧，也感謝身邊出現的每一個人，每一件事。對自己曾經有如此的勇氣，敢為自己真實的需要，而勇敢地踏出轉變的每一步而自豪。我們習慣在年輕時便決定生活方向，更因種種的原因，例如：家庭的期望、賺錢的欲望等，而選擇一份無法實踐自我夢想的職業。但多年過後，我們才驚覺，自己其實從未曾花時間，好好的去計劃與發展自己的夢想。看著自己今天夢想的逐步實現，樹影心中滿懷感恩與喜悅之情，也希望告訴大家，夢想一旦開始了便再也停不了。愛迪生曾經說過：如果我們做自己有能力做的事情，我們的能力可以嚇死自己。樹影深信，無論過程發生了什麼，只要我們敢於面對自己，願意接觸與聆聽自己內心的呼喚，最終還是會找到屬於自己的生命道路。當你看清真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路，相反的，是你自己的恐懼和妄想，才會逼自己走入絕境。所以，如果你想要的事物還未存在，那麼現在就去創造它吧！

 

 

 

 

綠悠人發展中心／綠悠生活館簡介

中心成立於二零零一年，由資深註冊社工、家庭輔導諮商師、靈性諮商師、能量治療師組成。旨在透過「綠色生活哲學」、「能量與自然療法」、「沙維雅家庭治療模式」(Satir Model)等理論，提升個人及其家庭成員面對逆境及轉變的能力，並秉承「持續發展」及「終身學習」的信念，推行一系列的成長學習、生涯規劃、靈性諮詢、能量治療、諮商輔導等活動，協助團體或個人探索及發展自我，引發無窮生命力與創造力，立足社會，迎向未來。而有鑑於香港社會的功利主義，物質主義盛行，令不少人生活失調，生活失卻方向，中心於二零零七年，成立『綠悠生活館』。透過不同的分享會、工作坊、靜修住宿及個人諮商輔導等服務，匯聚不同年齡，不同階層的人士，一起分享生活，輰談生活。同時，更推出“朝夢想飛翔 　尋夢與築夢”系列工作坊，藉此進一步推廣：「只要有夢想，凡事有可能」的生活理念。

工作信念：

我們相信，在人生的某些階段，每個人都有其重整生活的需要。我們提倡「重整生活，看到生活的理想，為生活貫注動力」的信念，協助個人發掘內在潛能，走自己的人生路。

我們期望：

有緣到來的朋友，都能在這裡為自己尋得一片寧靜的空間，好為過去了的生活來一次反思與重整之餘，亦為明天能安然地繼續上路作好準備。我們更希望能帶給大家一份：更貼近自己的心靈，與自己更親近，能隨時對生命說一聲「很好！」的安然與釋然感覺。同時，亦會鼓勵大家冒險踏上自己的生命道路，發揮勇氣及力量去面對生活，邁向“愛自己、愛別人、愛宇宙”的美麗人生。

悠人發展中心主持人
 
陳正 (築夢行者、生涯規劃諮詢師、大專院校講師、資深註冊社工)

綠悠生活館主持人

Beela Ivy吳紅霞 (花藥治療師、能量諮詢師、家庭輔導諮商師、資深註冊社工)

 

查詢：(852)24831415

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